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心の器とは何かなんとなく考えてみた話

公開日: : 最終更新日:2015/09/22 心の話


心の器

器とはコンフォートゾーン。器の縁から離れるほどホメオスタシスの作用が強く働き、強力な反発が起こる。
他人の器が小さいか、器の位置が自分の器の位置とズレた場所にある場合、なぜこの人はバカなのだろう、なぜ差別や批判をするのだろうと思うかもしれないし、ときに憤りを感じるかも知れない。
それは、その現象が自分自身の器の中にはあるが、相手の器の中にはないだけ。
小さい場合とズレている場合について、どちらでも自分自身としては相手のコンフォートゾーンを広げる練習をすることができる。相手としてはコンフォートゾーンが広がる。これはともに成長するので良いことだと言える。
もし自分自身が怒りなどの現象に囚われる場合、抽象度の低い世界に入り込んでいるので、気をつけなくちゃいけない。
怒ったときはIQが下がり、戻りにくくなる。
抽象度の低いところからは抽象度の高いところは見えない。一度入り込むとなかなか戻るのが難しいので、入り込み過ぎないように注意する。
蟻は象に踏まれても何が起こったか分からないわけじゃん。
より広い範囲が見える視点を持つことで、何が起きているか分かるようになる。
抽象度をあげるとどうなるかというと、犬に例えれば、犬にはチワワやブルドッグがいます。チワワは小さいし、ブルドッグはしわくちゃ。でもそれは個性。抽象度を上げると犬になり、動物になり、生物になり…となっていく。
チワワの視点でいると、ブルドッグが何なのか分からないけど、抽象度を一つ上げると犬ということがわかる。犬の視点だと猫は何だか分からないけど、抽象度を一つ上げると動物であり、猫だということが分かる。頭だけではなくそれが直感的に理解できるところまで訓練で持っていくと、抽象度の低いところに入り込まないでいられる。
カルマといっても、それ遡ったら三葉虫だし、それずっと続けたらビッグバンまでいってしまう。もっと先があるかも知れないけど、それは今は置いておく。
先祖がたくさん人殺してるって言っても、三葉虫まで遡ったらみんなたくさん殺してるし、誤差の範囲。
だから、そんな気にしなくても良いんじゃない。
ちなみに親からの遺伝て実は10%くらいしかなくて、それも外見に関する部分なんだから、それも気にしないで良いんじゃない。
過去を気にしなくなりたい。
目を背けるのではなく。
今のその人を見るという偏見のない目を身に付けたい。

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